ダイエット中の30代男です。
- 低代謝
- 隠れ肥満（体脂肪率20％！）
- 運動オンチ
- 意志貧弱
- 超インドアな毎日
そんなヘタレにヘタレた著者が、ダイエットのために学んだ知識をメモしている雑記ブログとなります。
（…といいつつ、2017年の開設以来ブログの方向性が右往左往したので、いろんな記事が混在しています笑）
ダイエット開始時の著者のスペックは以下です。（2018年11月5日時点）
- 体重：69.8kg
- 体脂肪率：22.1％
- 骨格筋率：33.0％
- BMI：22.7
まずがむしゃらに4ヶ月間、糖質制限を中心としたダイエットをしました。
結果、リバウンドしてしまいまして、2019年3月半ばから『ダイエット第2シーズン』を開始しております。
著者のざっくりプロフ
サラリーマン10年間（独立前）
WEB系企業のエンジニアとして社会人デビューして…
⇒ホテル業界
⇒広告業界
⇒風俗業界
⇒ニコニコ動画
⇒テレビCM＋WEB制作業界
と、いろんな業界をフラフラしてきました。
フリーランス（独立後）
会社のために働くな。自分が犠牲になるつもりで勤めたり、物を作ったりする人間がいるはずない。だから、会社のためなどと言わず、自分のために働け。（本田宗一郎）
イヤイヤする労働はかえってひとを老衰に導くが、自己の生命の表現として自主的にする労働は、その生命を健康にする。（与謝野晶子）
いろいろあって（←ざっくり）フリーランスで独立しました。
（わたしの大好きな）スタバのウェブサイトデザイン業、
X-JAPANのYOSHIKIさんとお仕事、
大手ビールメーカーさんとかとお仕事、
スーパーで見かけるような商品たちのWEBページづくり、
などなど。
無名の個人事業主のわりに、むしろ自分でもビックリするようなお仕事をあてがってもらえました。
勇気を出して飛び出してみるものですね！
- 続柄：長男
- 好きなもの：猫・自然
- 仕事：WEBデザイナー・生放送制作
- 住まい：関東
- 性格：ツラいことがあっても、寝て起きると忘れる
